总是眼前一黑怎么回事

突然眼前一黑可能是由多种原因引起的，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病、眼部疾病等。

1. 低血压：血压过低时，脑部供血不足，可能导致眼前一黑。可能是由于体位突然改变、营养不良、大量失血等引起。应注意保持良好的姿势，避免突然站起或蹲下；均衡饮食，增加营养摄入；如有大量失血情况，应及时就医治疗。

2. 低血糖：血糖过低时，能量供应不足，也会出现眼前发黑的情况。可能是未按时进食、过度运动、糖尿病患者胰岛素使用不当等原因导致。按时进餐，避免过度饥饿；运动时适量，避免过度消耗能量；糖尿病患者应严格按照医嘱使用胰岛素。

3. 贫血：血红蛋白不足，无法有效运输氧气，会引起脑部缺氧，导致眼前发黑。可能是缺铁、缺乏维生素B12或叶酸等引起。多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等；严重贫血者需就医治疗，可能需要补充铁剂或其他治疗。

4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，从而出现眼前一黑的症状。长期低头、颈部姿势不良等可能引发颈椎病。注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头；进行颈部伸展运动，缓解颈部肌肉紧张；如症状严重，应及时就医进行治疗。

5. 眼部疾病：某些眼部疾病，如视网膜动脉阻塞等，也可能导致眼前突然发黑。眼部疾病的原因较为复杂，可能与遗传、老化、外伤等有关。定期进行眼部检查，发现问题及时治疗；注意用眼卫生，避免过度用眼。

如果经常出现眼前一黑的情况，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，适当运动，增强体质。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>