恶心四肢无力酸痛怎么回事，怎么办

恶心四肢无力酸痛可能是感冒、贫血、过度疲劳、低钾血症、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、饮食调整等。

1. 感冒：多由病毒感染引起，可出现发热、咳嗽、流涕、恶心、四肢无力酸痛等症状。治疗上应注意休息，多喝水。可遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物。

2. 贫血：血红蛋白不足，导致组织缺氧，引起乏力、头晕、恶心、四肢酸痛。需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等。饮食上多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。

3. 过度疲劳：长时间体力或脑力劳动后，身体处于疲劳状态，可能出现上述症状。应保证充足的睡眠，适当休息，避免过度劳累。

4. 低钾血症：钾摄入不足或丢失过多，可导致肌肉无力、酸痛，伴有恶心等。可多吃香蕉、橘子等含钾丰富的食物，严重时需遵医嘱静脉补钾或口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等。

5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经、血管，可引起头晕、恶心、上肢无力酸痛等。可通过按摩、热敷等缓解症状，必要时遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。

审编医生

刘青全科 副主任医师 医院：北京大学第三医院

主治疾病：常见病、多发病，如：高血压、糖尿病、心脑血管病、呼...详情>