肩痛怎么办

肩痛可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、心脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，可能导致肌肉劳损。表现为肩部酸痛、僵硬。治疗方法包括休息、热敷、按摩等。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片。

2.肩周炎：又称肩关节周围炎，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛、活动受限。可通过肩部锻炼、物理治疗缓解症状。遵医嘱用药，如美洛昔康分散片、万通筋骨片、活血止痛胶囊。

3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩部放射性疼痛。治疗包括颈椎牵引、按摩、针灸等。遵医嘱用药，如颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素B1片。

4.外伤：肩部受伤如扭伤、拉伤等，会引起肩痛。需根据伤情进行处理，如冷敷、包扎、固定等。遵医嘱用药，如跌打丸、三七伤药片、云南白药胶囊。

5.心脏疾病：某些心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等，可能出现左肩放射性疼痛。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。

在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或伏案工作，适当进行肩部运动，增强肩部肌肉力量。如肩痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

审编医生

吴韧骨关节科 副主任医师 医院：中南大学湘雅二医院

主治疾病：关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板...详情>