脑门疼怎么办

脑门疼可能是睡眠不足、精神压力大、感冒、高血压、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、缓解精神压力、药物治疗、控制血压、物理治疗等。

1.睡眠不足：长时间睡眠不足可能导致脑门疼。应保持充足的睡眠，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。

2.精神压力大：精神紧张、焦虑等可能引发脑门疼。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，以及听音乐、阅读等方式缓解压力，放松心情。

3.感冒：感冒时可能出现脑门疼，还可能伴有发热、咳嗽等症状。遵医嘱用药，如感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片、氨酚伪麻那敏胶囊等，同时注意休息，多喝水。

4.高血压：血压升高时可能引起脑门疼，常伴有头晕等症状。需定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等。

5.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致脑门疼。可通过按摩、热敷等物理治疗方法缓解症状，如症状严重，应及时就医。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如脑门疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>