手机看多了眼睛痒怎么办

手机看多了眼睛痒可能是用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、眼疲劳等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意休息、使用药物、避免接触过敏原、保持眼部湿润等。

1.用眼过度：长时间看手机，眼睛得不到充分休息，会导致眼睛痒。应减少看手机的时间，每隔一段时间让眼睛休息一下，可眺望远方或闭目养神。

2.眼部感染：不注意眼部卫生，可能会引起眼部感染，出现眼睛痒的症状。遵医嘱用药，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、阿莫西林胶囊等，同时要注意眼部清洁。

3.过敏：对手机屏幕的某些成分或周围环境中的过敏原过敏，也会导致眼睛痒。需找出过敏原并尽量避免接触，可遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定片、色甘酸钠滴眼液、盐酸西替利嗪胶囊等。

4.干眼症：长时间看手机，眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易引发干眼症，导致眼睛痒。可通过热敷眼睛、使用人工泪液来缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等。

5.眼疲劳：看手机时，眼睛长时间处于紧张状态，容易引起眼疲劳，出现眼睛痒的情况。可进行眼部按摩，缓解眼部肌肉紧张。

在日常生活中，要注意合理用眼，避免长时间看手机。保持眼部卫生，不要用手揉眼睛。如果眼睛痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。

审编医生

韩明磊眼科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：视网膜母细胞瘤，早产儿视网膜病变，家族性渗出性视网...详情>