鼻炎咽炎一起发作怎么办

鼻炎咽炎一起发作时，可通过以下5种方法缓解症状等：

1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻炎症状。同时，保持口腔清洁，有助于缓解咽炎。可使用生理盐水漱口，如氯化钠漱口液、复方硼砂漱口液、康复新液等，以减少口腔细菌滋生，缓解咽炎。

2.改善生活环境：保持室内空气流通，避免过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。这样可以减轻鼻炎和咽炎的发作。可使用空气净化器来净化空气，减少空气中的过敏原和污染物。

3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。这样有助于减轻咽喉部的炎症，同时增强身体免疫力，对鼻炎的恢复也有一定帮助。如遵医嘱用药，可选择维生素C片、复合维生素B片、蒲地蓝消炎片等，以缓解炎症。

4.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解咽喉部的干燥和不适感，同时也有利于鼻腔分泌物的排出，对鼻炎和咽炎的治疗都有积极作用。

5.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。对于鼻炎，可使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减轻鼻腔炎症。对于咽炎，可使用含片，如西瓜霜含片、金嗓子含片、草珊瑚含片等，缓解咽喉部的疼痛和不适感。

在日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。同时，要注意避免过度用嗓和吸烟饮酒等不良习惯，以促进鼻炎和咽炎的恢复。

审编医生

韩琳耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：耳科疾病，包括突聋、眩晕、耳鸣等耳内科疾病的诊治，...详情>