冠心病高血压怎么办

冠心病高血压是常见的心血管疾病，可通过以下5项方法等进行治疗：改变生活方式、控制体重、合理饮食、适量运动、药物治疗及手术治疗必要时。

1.改变生活方式：

戒烟限酒，避免烟草中的有害物质对心血管系统的损害，减少酒精对血压的影响。

保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，因为这些情绪可能导致血压升高，加重冠心病病情。

保证充足的睡眠，有利于维持心血管系统的正常功能，缓解冠心病高血压症状。

2.控制体重：

对于超重或肥胖的患者，减轻体重可以降低血压，改善心血管健康。通过合理的饮食控制和适量的运动，减少体内脂肪堆积，减轻心脏负担，有助于缓解冠心病症状。

3.合理饮食：

减少钠盐的摄入，每天不超过6克，以降低血压。

增加钾的摄入，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于维持血压稳定。

控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，有利于改善血脂代谢，减轻冠心病的危险因素。

4.适量运动：

适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，增强心脏的耐受力，改善冠心病患者的症状。

运动还可以帮助降低血压，减轻体重，提高胰岛素敏感性，对高血压和冠心病的治疗都有积极的作用。

5.药物治疗：

遵医嘱用药，如硝苯地平缓释片、美托洛尔片、阿司匹林肠溶片等，可以有效地降低血压，缓解心绞痛症状，预防心肌梗死等并发症的发生。

降压药物可以通过不同的机制降低血压，如硝苯地平缓释片通过扩张血管降低血压，美托洛尔片通过减慢心率、降低心肌耗氧量来发挥降压作用。

抗血小板药物如阿司匹林肠溶片，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成，减少冠心病的急性发作风险。

对于冠心病高血压患者，在治疗的同时，还应注意定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱按时服药，如有不适及时就医。日常生活中，要保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，保持心情舒畅，以提高生活质量，延缓疾病的进展。

审编医生

赵菁心血管内科 副主任医师 医院：北京积水潭医院

主治疾病：擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整，擅...详情>