手臂拉伤后一直痛怎么办

手臂拉伤后一直痛可通过以下方法缓解，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等。

1.休息：手臂拉伤后，应立即停止使用受伤的手臂，避免进一步损伤。休息可以减轻手臂的负担，有助于拉伤组织的恢复。在休息期间，应尽量避免提重物或进行剧烈运动。

2.冷敷：在手臂拉伤后的24 - 48小时内，可以进行冷敷。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15 - 20分钟，每天数次。遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片。

3.热敷：在手臂拉伤后的48小时后，如果肿胀和疼痛有所缓解，可以进行热敷。热敷可以促进血液循环，加速组织修复。可以用热毛巾或热水袋敷在受伤的部位，每次15 - 20分钟，每天数次。

4.药物治疗：如果手臂拉伤后的疼痛较为严重，可以使用一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，但需遵医嘱用药。

5.手术治疗：如果手臂拉伤非常严重，经过保守治疗无效，或者出现了肌肉、肌腱的断裂等情况，可能需要进行手术治疗。手术可以修复受损的组织，恢复手臂的功能。

在手臂拉伤后的恢复期间，应注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。同时，应按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复手臂的功能。在日常生活中，要注意保护手臂，避免受伤。如果手臂拉伤后的疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。

审编医生

吴韧骨关节科 副主任医师 医院：中南大学湘雅二医院

主治疾病：关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板...详情>