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外痔一擦就出血可通过多种方法缓解,如调整饮食、保持肛门清洁、使用药物、坐浴治疗、手术治疗等。
1.调整饮食:外痔患者一擦就出血,可能与大便干燥、排便困难有关。调整饮食,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜如芹菜、菠菜等、水果如苹果、香蕉等、全谷物如燕麦、糙米等,有助于软化大便,减少排便时对外痔的刺激,缓解出血症状。同时,要注意多喝水,避免辛辣、刺激性食物。
2.保持肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持肛门周围清洁干燥,可以减少细菌感染,缓解外痔炎症,从而减轻出血症状。可以使用柔软的纸巾轻轻擦拭,避免用力过度。
3.使用药物:遵医嘱用药,如外用痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、栓剂如肛泰栓、口服药物如地奥司明片等,可以起到消肿止痛、止血的作用,缓解外痔引起的出血症状。
4.坐浴治疗:将臀部浸泡在温水中,水温以不烫手为宜,每次坐浴15 - 20分钟。坐浴可以促进肛门周围的血液循环,减轻外痔的肿胀和疼痛,缓解出血症状。可以在水中加入适量的高锰酸钾,起到消毒杀菌的作用,但要注意浓度不宜过高。
5.手术治疗:如果外痔一擦就出血的症状严重,经过保守治疗无效,可能需要进行手术治疗。手术方法包括外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术可以直接去除外痔,从根本上解决出血问题,但手术存在一定的风险和并发症,需要在医生的指导下进行评估和选择。
外痔一擦就出血需要引起重视,及时采取有效的治疗措施。同时,要注意养成良好的生活习惯,保持大便通畅,避免久坐久站,加强体育锻炼,提高身体免疫力。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便明确诊断,采取针对性的治疗措施。