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1.头痛:轻度高血压患者可能会出现头部持续性的钝痛或搏动性胀痛,尤其在早晨起床时较为明显。
2.头晕:多为持续性的,有时会感到头重脚轻,在突然蹲下或起立时更易发生。
3.疲劳:常感到身体乏力,即使经过充分休息也难以缓解。
4.心悸:自觉心跳加快、心慌,在情绪激动或劳累时更为突出。
5.耳鸣:双耳可能会出现间断性的嗡嗡声。
轻度高血压患者在日常生活中,应注意保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。同时,要定期测量血压,遵医嘱进行治疗,以控制血压在正常范围内,预防并发症的发生。