脖子疼中医如何治疗

脖子疼可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤、风寒侵袭、落枕等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有中药内服、针灸、推拿、拔罐等。

1. 颈部肌肉劳损：长期伏案工作、低头看手机等导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，易引发劳损。中医治疗以舒筋通络为主，可通过推拿手法，如揉法、滚法、按法等放松颈部肌肉；配合针灸，选取风池、天柱、肩井等穴位，激发经气，促进气血运行；遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七伤药片、舒筋活血片，以活血化瘀、通络止痛。

2. 颈椎病：颈椎长期受不良姿势影响发生退变，压迫周围组织。中医采用牵引疗法，拉开椎间隙，减轻压迫；推拿整复纠正颈椎关节错位；针灸刺激颈部夹脊穴、阿是穴等；遵医嘱服用颈复康颗粒、抗骨增生片、藤黄健骨胶囊，改善局部血液循环，缓解疼痛。

3. 颈部外伤：跌打、碰撞等致颈部气血瘀滞。早期冷敷减少出血肿胀，后期热敷促进瘀血吸收；配合推拿活血化瘀；针刺血海、膈俞等穴位；遵医嘱服用云南白药胶囊、独一味软胶囊、伤科接骨片，促进损伤修复。

4. 风寒侵袭：颈部受风寒之邪侵犯，气血凝滞。可通过拔罐，在颈部疼痛部位拔火罐，祛风散寒；艾灸大椎、风门等穴位，温通经络；遵医嘱服用小活络丸、追风透骨丸、风湿骨痛胶囊，驱散风寒。

5. 落枕：睡眠姿势不当或枕头高度不适，颈部气血不畅。推拿按摩可快速缓解肌肉痉挛，纠正关节紊乱；针刺落枕穴、后溪穴等；热敷颈部，促进气血流通；遵医嘱服用氯唑沙宗片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，减轻疼痛。

脖子疼患者日常要保持正确姿势，避免颈部过度劳累，注意颈部保暖。疼痛持续不缓解或加重时，应及时就医，遵医嘱规范治疗 。

审编医生

范铁兵中医内科 副主任医师 医院：中国中医科学院西苑医院

主治疾病：胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸闷、心慌、头晕...详情>