天天早上起来打喷嚏流鼻涕怎么回事

早上起来打喷嚏流鼻涕可能是由冷空气刺激、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等情况引起。

1. 冷空气刺激：早上气温相对较低，鼻腔黏膜受到冷空气刺激后，会引起保护性反射，出现打喷嚏、流鼻涕症状。通常在适应温度后症状会缓解，可在起床前先在被窝里适当活动，让身体适应外界温度变化，出门时佩戴口罩，减少冷空气直接刺激鼻腔。

2. 过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，刺激鼻腔黏膜，引发打喷嚏、流鼻涕等症状。需明确过敏原并尽量避免接触，症状严重时可使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药物等缓解。

3. 血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱、内分泌失调等因素可导致鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，出现晨起打喷嚏、流鼻涕。要注意规律作息、避免精神紧张，可使用鼻减充血剂、鼻用糖皮质激素改善症状。

4. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦内出现的良性增生性病变，堵塞鼻腔，影响鼻腔正常生理功能，导致分泌物增多、打喷嚏。较小的鼻息肉可药物治疗，较大的鼻息肉通常需手术切除。

5. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多，在晨起时体位改变，分泌物刺激鼻腔，引起打喷嚏、流鼻涕。可使用抗生素控制感染、鼻用糖皮质激素减轻炎症，必要时手术治疗。

日常要注意保持室内清洁卫生、适度锻炼增强体质，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱规范治疗。

审编医生

路承耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：头颈部良恶性肿瘤，先天性肿瘤，炎症感染，特别是晚期...详情>