姨妈第一天量少怎么办

姨妈第一天量少可能是子宫内膜较薄、宫寒、气血不足、营养不良、宫腔粘连等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充雌激素、保暖驱寒、调理气血、加强营养、手术治疗等。

1. 子宫内膜较薄：子宫内膜厚度会影响月经量，若较薄可能导致第一天量少。可通过补充雌激素促进内膜生长，如遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片，有助于增加内膜厚度，从而使月经量增多。

2. 宫寒：女性宫寒时，气血运行不畅，易造成月经量少。日常要注意保暖，尤其是腹部，可多喝热水、热红糖水，也可用热水袋热敷腹部，促进血液循环，改善宫寒状况，让月经量恢复正常。

3. 气血不足：气血不足会影响月经，导致量少。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆、黑芝麻等补气血食物，也可遵医嘱服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等药物，帮助调理气血，增加月经量。

4. 营养不良：长期营养不良，身体缺乏必要营养物质，会影响月经。应加强营养，保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等，改善营养状况，使月经量正常。

5. 宫腔粘连：宫腔粘连会阻碍经血排出，致使月经量少。一般需要通过手术分离粘连，术后遵医嘱服用抗生素预防感染，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片，促进身体恢复，改善月经量少问题。

平时要养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。注意经期卫生，避免经期着凉和剧烈运动。若月经量少情况持续不改善或伴有其他不适，应及时就医检查治疗。

审编医生

刘恒炜妇产科综合 副主任医师 医院：武汉大学中南医院

主治疾病：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、阴道炎、激素避孕、多囊卵...详情>