嘴巴溃疡怎么办

嘴巴溃疡可能是饮食不均衡、维生素缺乏、口腔局部创伤、感染、过敏反应等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、补充维生素、处理创伤、抗感染、抗过敏等。

1. 饮食不均衡：长期偏好辛辣、刺激性食物，过度食用油炸食品，或蔬菜、水果摄入过少，易引发嘴巴溃疡。日常应调整饮食结构，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如橙子、胡萝卜、菠菜等，避免食用辣椒、花椒、油炸物等刺激性食物，保持饮食清淡、均衡，以促进溃疡愈合。

2. 维生素缺乏：当身体缺乏B族维生素、维生素C等时，口腔黏膜的修复能力下降，容易出现溃疡。可通过食物补充，如多吃糙米、全麦面包、草莓等富含相应维生素的食物。也可遵医嘱用药，如维生素B2片、维生素C泡腾片、多维元素胶囊，按说明书服用，以满足身体对维生素的需求，加快溃疡恢复。

3. 口腔局部创伤：刷牙用力过猛、咬伤口腔黏膜、佩戴不合适的假牙等，都可能造成口腔局部创伤，引发溃疡。要避免再次损伤，刷牙使用软毛牙刷，动作轻柔；若因假牙导致，需及时调整或更换。可遵医嘱使用冰硼散、口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶，促进创伤愈合。

4. 感染：口腔卫生不良，细菌、病毒等病原体滋生，感染口腔黏膜，引发溃疡。要保持口腔清洁，勤刷牙、勤漱口，使用含漱液如复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液，抑制口腔细菌，预防感染，促进溃疡愈合。

5. 过敏反应：食用某些致敏食物、接触过敏原等，可能引发口腔黏膜过敏，出现溃疡。需明确过敏原并避免接触，症状严重时，遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物，缓解过敏症状，促进溃疡消退。

嘴巴出现溃疡后，除针对病因治疗外，日常要注意保持口腔清洁，规律作息，避免熬夜，适当运动，增强身体抵抗力。若溃疡长时间不愈合或症状加重，应及时就医。

审编医生

夏永华口腔综合科 主任医师 医院：哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病：口腔内科学，龋病、牙髓病、根尖病、牙周病，粘膜病，...详情>