胸闷手发凉的治疗方法

胸闷手发凉可能是过度劳累、情绪激动、呼吸道受阻、心血管疾病、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、调节情绪、解除梗阻、改善循环、治疗原发病等。

1. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于疲劳状态，心脏负担加重，导致胸闷，同时肢体血液循环受影响出现手发凉。应保证充足睡眠，避免熬夜和重体力劳动，合理安排工作与休息时间，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，促进身体恢复。

2. 情绪激动：情绪剧烈波动时，体内激素水平改变，会引起呼吸急促、血管收缩，进而出现胸闷手发凉。可通过深呼吸调节，慢慢地吸气再缓缓呼气，放松身心，也可听舒缓音乐、冥想，让情绪逐渐平稳。

3. 呼吸道受阻：如气管内有异物、患有慢性阻塞性肺疾病等导致呼吸道狭窄或堵塞，影响气体交换，引发胸闷，身体缺氧也会造成手发凉。若是异物堵塞，需及时就医取出；慢性阻塞性肺疾病患者，遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、异丙托溴铵气雾剂，改善通气。

4. 心血管疾病：冠心病、心肌病等心血管疾病会影响心脏供血功能，导致胸闷，末梢循环也会受影响使手发凉。患者要注意休息，避免剧烈运动，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释胶囊，改善心肌供血。

5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响上肢血液循环，会出现胸闷手发凉。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解症状，严重时需手术治疗，平时要保持正确坐姿，避免长时间低头。

日常要保持规律作息，避免不良情绪刺激，适度运动增强体质，定期体检，及时发现和处理潜在健康问题。

审编医生

倪新海心血管内科 主任医师 医院：中国医学科学院阜外医院

主治疾病：擅长冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失...详情>