有心事胸闷怎么治疗

有心事胸闷可能是情绪波动、剧烈运动、环境因素、心脏神经官能症、胸膜炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调节情绪、适当休息、改善环境、心理及药物治疗、药物及手术治疗等。

1. 情绪波动：当情绪处于紧张、焦虑、抑郁等状态时，会引起交感神经兴奋，致使呼吸加快、心跳加速，进而出现胸闷症状。此时应尝试放松心情，可通过听舒缓音乐、冥想、深呼吸等方式，让身心逐渐平静，缓解因情绪引发的胸闷。

2. 剧烈运动：剧烈运动后身体需氧量增加，心脏泵血加快，可能导致短暂的胸闷。这时候要立即停止运动，找个舒适的地方坐下或躺下休息，适当补充水分，让身体慢慢恢复正常状态，胸闷症状通常会随之减轻。

3. 环境因素：长期处于空气不流通、闷热、狭小的空间，或者气压较低的环境中，容易出现胸闷。应尽快离开不良环境，到空气清新、宽敞通风的地方，呼吸新鲜空气，改善胸闷状况。

4. 心脏神经官能症：这是一种神经功能失调引起的心血管系统功能紊乱疾病。除心理调节外，遵医嘱可用谷维素片调节自主神经功能、维生素B1片营养神经、安神补脑液改善神经功能紊乱，以缓解胸闷等不适症状。

5. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜导致胸闷。治疗上，遵医嘱使用阿莫西林胶囊抗感染、布洛芬缓释胶囊止痛、泼尼松片减轻炎症反应，病情严重时可能需手术治疗。

日常要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食上以清淡易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，适当进行舒缓的有氧运动，如散步、瑜伽等，增强体质，定期复查身体状况，以便及时发现问题并调整治疗方案 。

审编医生

倪新海心血管内科 主任医师 医院：中国医学科学院阜外医院

主治疾病：擅长冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失...详情>