睡觉腿脚发麻的原因

睡觉腿脚发麻的原因通常有姿势不当、血液循环不畅、腰椎疾病、糖尿病神经病变、药物副作用等。

1. 姿势不当：长时间保持不良睡姿，如腿部被长时间压迫，会阻碍腿部血液循环，导致局部神经缺血缺氧，进而引起腿脚发麻。这种情况在改变姿势、活动腿部后，麻木感通常会很快缓解。

2. 血液循环不畅：本身存在血管狭窄或堵塞等血管问题，睡眠时血流速度相对缓慢，会加重血液循环障碍，使得腿部得不到充足血液供应，引起发麻症状。常见于下肢动脉硬化闭塞症患者。

3. 腰椎疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰椎疾病，可能会压迫支配下肢的神经，睡眠时腰部姿势改变可能加重神经受压程度，导致腿脚出现麻木、疼痛等症状，严重时可能影响行走。

4. 糖尿病神经病变：长期高血糖状态会损害神经和血管，引发神经病变。患者在睡眠中可能出现腿脚麻木、感觉异常等表现，往往还伴有下肢疼痛、蚁走感等，且症状多为双侧性。

5. 药物副作用：某些药物在使用过程中可能出现腿脚发麻的副作用，比如抗癫痫药、化疗药等。药物在体内代谢过程中影响神经功能，导致感觉异常，一般在用药一段时间后逐渐出现。

日常应保持良好的睡眠姿势，避免腿部受压。适当进行运动锻炼，促进血液循环。有基础疾病者要积极控制病情，定期体检。若经常出现睡觉腿脚发麻且症状持续不缓解，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>