早起头晕恶心是什么原因

早起头晕恶心可能由睡眠不足、低血糖、高血压、颈椎病、耳石症等原因引起。

1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，晨起时易出现头晕、恶心症状。身体和大脑处于疲劳状态，影响神经系统正常功能，进而引发此类不适。

2. 低血糖：经过一夜睡眠，身体能量消耗，若未及时补充，血糖水平降低。低血糖会导致大脑供能不足，引起头晕、心慌、出汗、恶心等症状，常见于空腹状态下早起的人群。

3. 高血压：清晨是血压高峰期，血压突然升高，会对脑血管造成较大压力，导致头晕、恶心。部分高血压患者血压控制不佳，晨起时症状更为明显。

4. 颈椎病：睡眠姿势不当或本身颈椎存在病变，会压迫颈部血管和神经，影响脑部血液供应，引发头晕、恶心。颈椎病变导致椎动脉供血不足，影响大脑正常功能。

5. 耳石症：耳石脱落后，双侧前庭信息不均衡，前庭中枢无法处理不均衡的运动信息而产生头晕、恶心等症状。起床时头部位置改变，会突然诱发耳石症发作。

日常要保持规律作息，保证充足睡眠；饮食均衡，避免空腹时间过长；适当运动，增强体质；注意颈部保健，保持正确睡眠姿势。若早起头晕恶心症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>