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洗完头后头痛可能是头部受凉、未及时吹干头发、洗发水过敏、血管神经性头痛、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、吹干头发、更换洗发水、药物治疗、物理治疗等。
1. 头部受凉：洗完头后若未做好保暖，头部血管受寒冷刺激收缩，引发头痛。应及时增添衣物，用热毛巾热敷头部，促进血液循环，缓解头痛症状。也可适当饮用温热饮品，让身体暖和起来。
2. 未及时吹干头发：头发长时间处于潮湿状态，水分蒸发带走热量，易导致头痛。需尽快用吹风机将头发吹干，温度不宜过高，避免损伤头发。吹干后可轻轻按摩头皮，放松头皮肌肉。
3. 洗发水过敏：对洗发水中某些成分过敏，洗头后可能出现头痛，还可能伴有头皮瘙痒、红肿等症状。需立即用清水冲洗头发，去除残留洗发水，更换温和、无刺激的洗发水。若症状严重，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物。
4. 血管神经性头痛：本身患有血管神经性头痛，洗头刺激可能诱发发作。要注意休息，避免劳累和精神紧张。可在医生指导下服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等止痛药物缓解症状。
5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，洗头时姿势不当可能加重压迫，引起头痛。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解症状，平时要保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头。
日常应注意洗头后及时做好保暖和头发吹干工作，选择适合自己的洗发水，保持良好生活习惯，适当进行颈部锻炼，若头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。
