出生20多天的宝宝睡觉老是不安怎么办

出生 20 多天的宝宝睡觉老是不安可能是环境不适、饥饿、缺乏维生素 D、肠绞痛、耳部感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、按需喂养、补充维生素 D 等。

1. 环境不适：环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等都可能影响宝宝睡眠。要保持室内温度在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%，营造安静、黑暗的睡眠环境，给宝宝创造舒适的睡眠条件。

2. 饥饿：20 多天的宝宝胃容量小，需要按需喂养。若宝宝没吃饱，会因饥饿而睡觉不安。要注意观察宝宝的进食需求，及时喂奶，保证宝宝摄入足够的奶量，满足生长发育需要。

3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，使宝宝睡眠不安。可遵医嘱给宝宝补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 软胶囊、维生素 D3 颗粒，促进钙吸收，同时适当让宝宝晒太阳。

4. 肠绞痛：宝宝胃肠功能发育不完善，易出现肠绞痛。表现为突然哭闹、腹部胀气等。可通过飞机抱、顺时针按摩宝宝腹部等方式缓解，若症状严重，需就医治疗。

5. 耳部感染：耳部感染会引起疼痛，导致宝宝睡觉不安。如果发现宝宝频繁抓耳朵、哭闹，要及时就医，遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸冰片滴耳液等药物治疗。

日常要多关注宝宝的状态，注意宝宝的喂养和护理，保持宝宝身体清洁，根据天气变化适当增减衣物。若宝宝睡觉不安的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。

审编医生

陈杰儿科综合 副主任医师 医院：中日友好医院

主治疾病：儿童矮小症及性早熟的诊治、儿童常见病的诊治、儿童生...详情>