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通过行为疗法、药物治疗、心理调节、手术干预、中医疗法等延迟射精。
1. 行为疗法：通过特定的性技巧训练来延长性交时间，如动停法，在即将射精时停止刺激，待兴奋度降低后再继续；还有挤捏法，在快要射精时，用手指挤捏阴茎头，降低兴奋性，反复训练可提高射精阈值。
2. 药物治疗：分为外用和口服。外用药物如复方利多卡因凝胶，通过局部麻醉降低阴茎敏感度；口服药物如舍曲林、达泊西汀等，作用于神经递质系统，延长射精潜伏期。
3. 心理调节：焦虑、紧张等心理因素常引发早泄，可通过心理咨询，分析心理根源并进行疏导，同时伴侣的理解和支持也至关重要，营造和谐的性氛围能缓解心理压力。
4. 手术干预：对于药物和心理治疗效果不佳的患者，可考虑手术，如包皮环切术、阴茎背神经切断术等，但手术有风险，需谨慎评估。
5. 中医疗法：中医可通过辩证论治，采用中药调理，如补肾固精、疏肝理气的方剂，还可配合穴位按摩，如按摩关元穴、气海穴等，起到辅助治疗作用。
延迟射精需综合多种方法，根据自身情况选择合适方式。日常生活中要保持良好生活习惯，规律作息、适度锻炼、合理饮食。若早泄问题严重，应及时就医，在专业医生指导下规范治疗，避免自行用药或采用不恰当方法，以免延误病情。
