浑身哆嗦心慌发冷怎么回事

浑身哆嗦心慌发冷可能由多种因素引起，常见的有剧烈运动后身体调节、环境温度骤降、低血糖发作、感染性疾病、心脏疾病等。

1. 剧烈运动后：剧烈运动后身体血液循环加快，突然停止运动，身体散热与产热调节失衡，会出现哆嗦、心慌、发冷。此时应缓慢走动，让身体逐渐恢复平静，适当补充温水。

2. 环境温度骤降：当外界温度突然大幅下降，身体来不及适应，会通过肌肉颤抖来产生热量，同时出现心慌、发冷。尽快转移到温暖环境，增添衣物，喝些温热饮品。

3. 低血糖发作：空腹状态下身体能量供应不足，或糖尿病患者用药后未及时进食，易引发低血糖。会有浑身哆嗦、心慌、发冷、出汗等症状。立即食用含糖食物，如糖果、饼干等，待症状缓解后适当进食主食。

4. 感染性疾病：细菌、病毒等病原体入侵身体引发感染，体温上升期会出现寒战、心慌、发冷。及时就医，明确病原体，遵医嘱使用抗感染药物，多休息、多喝水。

5. 心脏疾病：如心律失常等心脏问题，影响心脏正常泵血功能，导致身体供血不足，出现不适症状。需立即就医，进行心电图等检查，根据具体病情治疗。

日常要注意保持规律作息，合理饮食，适度运动，增强体质，定期体检，及时发现潜在健康问题。若频繁出现浑身哆嗦心慌发冷症状，务必及时就医明确病因。

审编医生

倪新海心血管内科 主任医师 医院：中国医学科学院阜外医院

主治疾病：擅长冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失...详情>