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前列腺发生问题在男性是较为常见的，特别是在性活动旺盛年龄时段容易有导致炎症的发生，对于性功能是有很大的影响的。针对于年龄稍大的情况下，这个部位也是容易导致前列腺增生，在有其外观体积增大情况下，对尿道有压迫，比较容易导致排尿的困难。也不排除有导致前列腺癌的可能，为了改善前列腺病变带来的痛苦，现在就几种有利于前列腺的食物跟大家共同分享。虽然达不到治疗效果，但是有一定的保健作用。
苹果以及香蕉类水果是可以进食的，其中有较多寒凉的维生素，对于前列腺炎症、或者是增生组织是有帮助修复的，并且其中有较为丰富的膳食纤维，这样对于消化功能有改善，从而有利于营养素的吸收，这样提高体质，对于前列腺的治疗以及保养都是有间接效果的。
另外就是大家都公认的西红柿，其中的番茄红素具有较高的抗氧化功能，能够很好的清除自由基的能力，防止细胞的突变，有利于生长和再生，这种情况下能够很好的达到保养前列腺，即使在有感染的情况下，在细胞修复后就会有得到很好的功能恢复的。避免病变导致的痛苦。
还有就是含锌较高的食物，比如南瓜子、核桃、贝类食物等，这类食物具有改善前列腺组织的血液循环，避免炎症发生，也有利于其功能的正常发挥。其中较多氨基酸含量也是对前列腺功能发挥有很大帮助的。在进食的同时达到保养、治疗、改善的效果。
注意了，上述多种食材对前列腺有帮助，但是还需要注意避免对前列腺有害的食材，以及不良的生活嗜好、习惯等，比如不要吃辣椒、以及饮酒，容易导致异常的充血水肿。增加感染的发生概率，也还需要注意不要有久坐、熬夜、情绪的焦虑紧张的刺激。这样避免感染发生，也避免感染治疗后的反复发作。