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前列腺增生不可小觑，尤其是对于一些比较年轻的男性来说，未生育的男性，那么更应该重视，会严重的影响到自己的精子质量，影响受孕，所以说发现后积极治疗很关键，也要多吃一些新鲜的蔬菜，对于前列腺增生治疗有很大的帮助。
1，卷心菜，男性有前列腺增生可以多吃一些卷心菜，尤其是卷心菜对于膀胱癌有一定的抵抗作用，尤其是在生活中，男性经常的吃一些卷心菜，对于前列腺增生有辅助治疗的作用，还有预防膀胱癌的一个效果。
2，南瓜子，当男性在四十岁以后，大多数都会有前列腺肥大，前列腺增生的一个情况，对于这个年纪的男性来说，适当的吃一些南瓜子，要坚持的吃上一段时间，能够有效的减少患者尿频的一个情况，对于前列腺增生有预防和辅助治疗的效果。
3，大蒜，在大蒜当中有一定预防和杀菌的一个功效，能够有效的杀死体内的额病菌，尤其是大蒜还能够促进维生素的吸收，进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽 视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
4，胡萝卜，这对于前列腺增生有很好的预防和辅助治疗的作用，还有很好的提高身体抵抗能力的作用，，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
对于男性有前列腺增生，那么以上的蔬菜是可以经常适量的多吃一些的，有很好的辅助治疗的作用，但是需要坚持吃，每天吃一些就可以，要同时注意自己的饮食要清淡，保持营养均衡即可，避免辛辣刺激。
