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每个女性都渴望拥有漂亮的脸蛋以及完美的身材。胸部作为女性魅力的重要标志却也给女性带来不少苦恼，胸部疼痛应该是大家都有过的经历，有些人对乳房的疼痛表示并不在意，认为是正常的，真的是这样吗?女性朋友在发觉自己有乳房疼痛的感觉后要及时检查，确定病情，并及时治疗，那乳房疼痛怎么解决?
1.热敷有助缓解乳房疼痛：热敷是比较用的缓解乳房胀痛的方法，在乳房胀痛时使用热毛巾或者热水袋对乳房进行热敷可以起到缓解疼痛的作用，也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。
2.茹贝源可消除乳房疼痛：可以选择中药茹贝源消除乳房胀痛。茹贝源运用“疏肝解郁，软坚散结，行气止血，破瘀活血”的中医药理，通过外用涂抹将有效药物成分速达病变部位，促进新陈代谢，排出腺内毒素，舒筋活络，软坚散结，消肿止疼。
3.食疗有助缓解乳房疼痛：多吃含碘的食物，碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带中含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
乳房不管有哪些不适的症状就会让女性朋友心烦意燥，为了有一个健康的乳房，女性朋友在生活中尤其要注意养成良好的生活习惯，少吃油炸及高盐食物，多注意乳房的变化，引起重视，及时配合茹贝源治疗，拥有一个健康的身体是最为重要的。
