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孕期呕吐是每个孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都会特别严重，一些孕妇刚开始反应很轻，但是到了孕11周时突然呕吐得特别厉害，严重影响到正常生活，这种情况广大让孕妈妈们感到不解，那么孕11周呕吐突然加重是怎么回事？
孕11周属于孕早期这个阶段，此时出现早孕反应是很正常的，只是有些人的反应轻，有些人的反应较重，而导致孕吐剧烈的原因主要有以下几点：
1、与激素水平的迅速升高有关，因为女性在怀孕之后，体内的人绒毛膜促性腺激素比常人高许多，所以会直接引起恶心干呕，在此期间雌激素水平会迅速升高，从而导致孕吐剧烈。
2、在怀孕期间，女性的嗅觉十分灵敏，对周围的气味特别敏感，一些刺鼻的味道很容易被孕妇捕捉，由于敏感度增加，即使是接触一些烟气或花粉，都会容易导致孕吐的出现，越是难闻的气体，越会加重呕吐的反应，所以孕妇平时最好尽量避免闻到异味，保护室内空气流通很重要。
3、孕期肠胃比较脆弱，这也是容易引起孕吐的原因，尤其是平时不注意饮食，就会引发肠胃的问题，一旦吃了一些刺激性大的食物，就会感到恶心难受，甚至引发剧烈呕吐，如海鲜、辣椒、胡椒、咖喱、葱、姜、蒜等等，这些食物是最容易引起孕吐的。
不管孕11周呕吐加重的原因为何，及时缓解孕吐才是王道，适当注意休息，及时调整饮食习惯，少吃多餐，以易消化的食物为主，多吃一些新鲜的蔬果，这样就能让孕吐反应得到缓解，在闻到一些会引起恶心干呕的气味时，可以捂住口鼻，也可以闻一闻柠檬的清新香味或薄荷的清爽气味。
