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在怀孕初期的时候，很多的患者都会患上妊娠呕吐的疾病，会给孕妇的健康带来严重的危害，在生活中大家要对妊娠呕吐的疾病引起重视才行。掌握好治疗的方法，疾病才会从我们的身上慢慢的消失，我们才会有健康的身体和健康的宝宝，看看缓解这类疾病的办法吧。
香橙南瓜羹
食谱原料：橙子1个、南瓜300g、冰糖30g
制作方法：
1.橙子清洗干净，切成碎粒。南瓜洗净去皮，切成小块。
2.切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中，再加入800ml 冷水，大火煮开后，转中火继续熬煮30 分钟。
3.将切好的南瓜块放入煮锅中，转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。
生姜羊肉粥
原料：生姜10克，羊肉100克，大米130克。
调料：盐3克，鸡粉少许，胡椒粉少许。
制作过程：
1.将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。
2.取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。
3.再加入羊肉片、姜米，调入盐、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。
操作要点：羊肉要够嫩;煲粥中途不宜搅动。
营养师友情提示，本食谱功效：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。
缓解妊娠呕吐的方法患者都掌握的很清楚了吧，在日常生活中要积极的配合医生做治疗才行，尽量不要让疾病给健康带来伤害，患者一定不要让妊娠呕吐的疾病出现在我们的身上，防止孕妇发生营养不良的现象，祝大家早日康复。
