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孕期乳头出现皲裂是很多初为人母的孕妇会遇到的情况。许多孕妇在孕期对胎儿、饮食营养等方面会比较重视，但往往忽略了对乳头的保护，直到出现了明显的不适，才意识到乳头保健的重要性，为什么乳头容易在孕期出现皲裂呢?
怀孕期间乳头皲裂，大部分是由于皮肤干燥造成的。很多孕妇在洗澡过程中，为了追求清洁，使用刺激性强的碱性沐浴露或肥皂，这些化学物质会让乳头皮肤变得干燥，甚至是引发炎症感染，导致乳头皲裂。对于已经出血皲裂的乳头，孕妇要注意保持其周围局部的卫生清洁，不要再使用刺激性强的洗涤剂清洁身体了，每天使用碘伏进行消毒后，涂抹上红霉素软膏消炎。日常尽量不要吃辛辣、刺激性食物，以免加重乳头皲裂的症状，可以适当的多吃含有大量的维生素蔬菜水果，这些食物能增强皮肤的弹性，防止皮肤变得干燥，促进乳头皲裂的愈合。
在孕期，预防乳头皲裂也是非常重要的。每天对乳头进行清洁护理，但要使用温和的肥皂和清水轻柔的冲洗乳头和乳晕，这样既能达到洗掉皮脂腺分泌物和汗液的目的，还能不伤害到表层皮肤，增强皮肤的耐磨性，清洗完后一定要将皮肤的水分擦干，以免滋生细菌。日常可以适当的按摩乳头，增强乳头的抵抗力，为产后的哺乳做准备。
孕期乳头的保护是非常重要的事情，母乳是新生儿最好的营养食品，乳头是婴幼儿吸允乳汁的重要途径。不仅在孕期，产后也容易出现乳头皲裂的情况，产妇在哺乳后可以用温水擦拭乳头，并多让宝宝吸允，保持良好的生活习惯和饮食习惯。