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乳腺癌是一种非常可怕的疾病，它不仅影响乳腺健康，而且威胁着患者的生命，女性必须掌握乳腺癌的症状，能够及早发现疾病，及早接受治疗，平时做好乳腺的保养，定期进行乳腺癌筛查，并到医院进行乳腺疾病检查。大多数女性对乳腺癌的自我检查知之甚少，其实女性可以在家中检查乳腺健康。那么女性如何自我检查乳腺癌呢？下面是该方法的具体介绍。
首先，在淋浴时触摸两个乳房。女性洗澡时，可以用手轻轻地触摸两侧的乳房，观察两侧的乳房轮廓。同时注意乳头和乳腺皮肤的颜色，观察乳房是否有肿块，用手按压时是否疼痛，乳腺皮肤的颜色是否变化，都可以作为诊断乳腺癌的中药依据。
其次。按压胸部，检查是否有肿块。女性可以按压胸部，如果发现胸部有肿块，应该警惕乳腺增生，这也可能是乳腺癌的早期表现。女性应该学会保养自己的乳房，并对乳房疾病进行筛查。乳腺癌是一种可怕的疾病，它不仅影响健康，而且危及人的生命。
最后，观察乳头有无异常。女性可以观察乳头是否对称，乳晕皮肤是否异常。如果发现乳头不对称，可能是乳腺癌的早期表现，也可能是其他乳腺疾病引起的。女性不仅要做好乳腺癌的筛查工作，平时也要多注意乳腺健康。做好乳腺的保养，才能防止乳腺癌的发生。
综上所述，关本文介绍了乳腺癌的自我检查方法。如果在乳腺健康自我检查中发现上述症状，应尽快到医院进行相关检查，以便更好地判断疾病，尽快接受治疗。平时要控制自身的体重，不要经常的饮酒抽烟，多去晒晒太阳，多锻炼身体，增强自身的抗病能力，防治乳腺癌。
