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一般单纯性的哺乳期乳腺炎早期只会有乳房胀痛的情况，不过乳房处的皮肤温度会有不同程度的升高情况，这时候由于乳汁淤滞，用手一压乳房就会有疼痛的情况，慢慢的乳房局部内还会出现一些乳汁聚积的硬结，如果控制不及时会引起严重的后果。那女性朋友平时应该如果预防哺乳阶段的乳腺炎发生呢。
1、只要加强产前及分娩后的护理，就能有效的预防和减少哺乳期乳腺炎的发生机率。在产前要加强乳头的护理，而产后还要掌握一些正常的哺乳方法，科学的喂奶才能减少急性乳腺炎的发生。女性妊娠期要加强乳房的卫生保健，尤其是妊娠的最后2个月，可以经常用清水擦洗一下乳头，也可以用消毒棉球沾上适合浓度的酒精擦洗乳头、乳晕。孕妇还要矫正乳头的凹陷问题，避免因哺乳时乳头内陷不能让婴儿吸到乳头，用力吸吮就容易造成乳头开裂，如果有细菌感染的话就容易引起乳腺炎发作。
2、预防哺乳期乳腺炎的发生，还要有正确的哺乳方式才行，每次哺乳时都应该双侧的乳房轮流着喂奶，并且还要不断的改变抱婴儿的姿势，这样就能使乳腺管内的乳汁被充分的吸空，乳汁排空后就不会造成乳汁淤积的情况，这样才能保持再次分泌的乳汁排出通畅，乳汁不淤积也就不会发生乳腺炎症了。如果乳汁充足，婴儿一次又吃不了这么多，可以用吸奶器将剩余的乳汁吸出，因为乳汁长时间不排出还容易引起乳汁过稠，这就容易发生阻塞乳管通畅的情况。
3、要预防哺乳期乳腺炎的发生，还要及时的处理好乳头皲裂的情况，乳头皲裂不但会造成乳头疼痛，还影响哺乳，孩子口腔细菌会通过开裂处进入乳房内，会增加得乳腺炎的机率，如果乳头开裂不严重的话，可以在乳头处涂些香油或者蜂蜜，如果严重的就要停止喂奶了，乳头破裂时一定不能让婴儿含着乳头睡觉。同时还要加强婴儿的口腔护理，保持婴儿口腔的清洁卫生。
大多数第一次生孩子的产妇，不懂得科学的喂养婴儿的方式，没有合理的喂奶方法，这就容易造成哺乳期乳腺炎的发生，因此哺乳期一定加强护理，养成良好的喂奶方式，吓退时尽量将一侧乳汁排空，经常给乳头消毒，保持婴儿口腔卫生，减少细菌感染也能减少乳腺炎的发生机率。
