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乳腺炎会引起比较大的疼痛，严重的会影响女性的正常生活和工作。如果您患有乳腺炎，需要积极配合医生的治疗。还有饮食中有许多问题需要注意，下面我们来看看乳腺炎患者应该如何进食以及如何预防乳腺炎。
乳腺炎患者应该做到，第一，忌辛辣食物，患有乳腺炎的病人要注意尽量不要在治疗期间吃辛辣刺激性食物，这种病主要是由于炎症引起的，辛辣刺激性食物会使炎症进一步扩散，尤其要避免辣椒和大蒜等辛辣食物。第二，避免海鲜类的催奶产品，不要轻信偏方。患者应注意患病期间，尽量少吃的食物有墨鱼，鱿鱼，海虾，平鱼等海鲜类食物。这些食物容易导致身体上火，让炎症难以控制。第三，避免食用温热的食物，如鸡肉，羊肉，狗肉，生姜，荔枝，龙眼肉等。尤其是羊肉。最好不要与狗肉一起吃，这可能会导致病情恶化。
乳腺炎患病的主要原因是大多数乳腺炎患者由于未能及时清除乳汁，还有临床上选择的母乳喂养。人奶是细菌生长的温床，过量积累会导致细菌生长迅速，积聚的乳汁也会压迫淋巴管和血管，影响其正常功能，加速乳腺炎的发生。此外，乳腺炎的病因还包括细菌感染和内衣穿着不当等问题。
预防乳腺炎的方法有，首先要避免乳头损伤，保持乳头清洁，因为细菌会趁机进入，影响乳房的正常功能。还有女性在洗澡时不能忽视乳房，特别是在怀孕期间，还要每天用温水洗净乳头。如果发现乳头内陷，可以通过挤压来纠正。母乳喂养的母亲应尽量让宝宝含有整个乳头，并且不要让宝宝在乳头处入睡，这样可以避免乳头的直接损伤，减少新妈妈的乳汁疼痛。 其次少吃刺激性食物中医认为急性乳腺炎是由热痰结和内热引起的，所以平时少吃热的食物，如生姜，大蒜和洋葱，以免形成炎症。 最后还要经常性的按摩乳房，这样可以及时发现乳房异常，促进乳房的血液循环。特别是对于分娩后的新妈妈，我们必须定期按摩，避免乳房堵塞。
相信通过上述文章，大家应该知道如何去应对乳腺炎这种疾病了，其实我们面对疾病不要产生害怕的心理，要积极的面对。配合医生的治疗，只要自身努力，我相信我们一定可以战胜病魔，从而赢得一个好身体，做一个健康的好妈妈。
