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燕府燕窝，月经期间，人体处在失衡状态，气血和脾胃都处在较低的运转状态，不仅对营养的吸收大打折扣，还应注意很多饮食的禁忌：
一、月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。
二、经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。宜多食温热的清淡的少吃油腻 ，尤其是一些有利于“经水之行”的食品，如豆腐皮、苹果、薏苡仁、红糖、益母草、当归等温补食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
三、月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以逐渐加量食用滋阴养气血的滋补品，如燕窝、阿胶、桂圆、补铁药品等等。
所以，从充分吸收的角度考虑，经期不宜多进食燕窝，在经期后，脾胃回复正常后，才能更好的消化吸收燕窝中的营养。然而，绝非经期不能食用燕窝。
妇科病患者吃燕窝有害吗？
乳腺增生、子宫肌瘤、巧克力囊肿都是常见的妇科疾病，患者可以食用清洁的天然燕窝。
乳腺增生是最常见的一类乳腺疾病，乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的良性肿瘤。子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,多发生于35～50岁。主要症状是月经过多，经期延长。中医指出,治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤。巧克力囊肿是因为盆腔里有异位的子宫膜内生长，主要是由于月经期子宫壁脱落的子宫内膜碎片因引流不畅。天然优质的燕窝不含任何添加剂，请放心食用。但个人情况千差万别，请在医生指导下选择。
