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乳腺增生纤维瘤是女性比较普遍的一种疾病，有些人不重视这种疾病从而导致病情的加重，其实了解乳腺增生纤维瘤的症状对于女性认识自身的乳腺健康是有帮助的。那么，女性乳腺增生纤维瘤有什么症状呢？下面将为大家介绍一下乳腺增生和纤维瘤的症状。
1.经期前乳腺肿胀疼痛。月经来潮前一周左右，女性的雌激素分泌比较旺盛，在雌激素的作用下乳腺会出现肿胀疼痛的情况。女性可以明显地感觉到乳腺肿胀并且伴随疼痛。乳腺纤维瘤还会导致乳腺偶发性刺痛，患者可以间歇性地感觉到乳腺针扎一样的刺痛。出现这种情况的时候，如果放任不管的话是有可能耽误病情的，因此要重视起来尽快就医检查。
2.乳腺增生纤维瘤还表现为乳腺的包块，患者可以自行摸到乳腺内单个或多个包块，一般来讲包块是可以移动的，除了偶感刺痛以外，触摸包块是不会引起疼痛的。在摸到乳腺包块以后要尽快去检查。平时不要经常用手去触摸挤压包块，以免刺激纤维瘤增长。
3.发现自身有乳腺纤维瘤的症状以后，要调整好自己的作息方式，乳腺增生纤维瘤的出现和不良的作息习惯密切相关。因此，一定要养成早睡早起的习惯，晚上不能熬夜。除了作息规律以外，调整好情绪也很重要。如果有不开心的事情要及时与朋友亲人进行沟通，不要什么事情都闷在心里，更不要生闷气。开朗乐观的心态有利于乳腺增生纤维瘤的控制。
乳腺增生纤维瘤症状主要表现为乳腺肿胀疼痛甚至有可触及的移动性包块，出现这些症状的时候要及时去医院检查和治疗，另外自身也要注意乳腺的保养，拥有乐观的心态，有焦虑、抑郁等不良情绪要及时调整过来，作息要规律，熬夜甚至通宵要尽量避免。
