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乳腺瘤样增生结节这种疾病在医学上比较常见，近年来它的发病率也日益增高，有的人说这种疾病是可以通过食疗的方法进行治疗的，这是真的吗？乳腺瘤样增生结节的食疗方法有哪些呢？下面的内容针对这个问题为我们做出来了简单的介绍，让我们一起来看看吧！
1.仙人掌炒猪肝，常食有效。
2.黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
3.生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
4.鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
5.全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
6.海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
7.山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
8.天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
9.曾记角帽膏，早晚各一次，每次10g。黄酒，红糖水，温开水送服。
预防方法：
乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，在女性非常常见。药物治疗希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生，而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。不然，仅凭药物难以控制增生。以下的因素能防治乳腺增生：
1.保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
2.改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。
3.保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4.减少体内雌激素、控制雌激素的摄入，多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
5.避免多次人工流产、药物流产；产妇采用母乳喂养，能防患于未然。
注意事项：由于乳腺增生结节是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
乳腺瘤样增生结节的食疗方法有哪些呢？上面的内容已经为我们简单的介绍了几种食疗办法，另外大家在生活当中也要注意劳逸结合，保持乐观的心情，良好的心态，充足的睡眠，这样是有利于身体的恢复的。
