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造成声带息肉的主要原因是由于长期用嗓，还有经常大声说话的人，声带长期处于紧张的状态，出现病变才会出有声带息肉，一般情况下声带息肉会使用手术的方式来进行治疗。在手术以后恢复期内应该注意保养才能够对声带的损伤降到较低，当然声带息肉手术以后还是可以正常的说话和唱歌的，只要好好的保养和恢复，对自身的声音条件影响并不是非常大，做到以下两点就能让声带恢复的正好，以后正常的唱歌说话。
1.声带息肉手术以后要禁声，做完声带息肉手术以后，要想在以后的生活中还能够正常的开心的唱歌说话，就要注意手术以后的保养工作，在恢复期以内一定要保护好自己的嗓子。大多数人要禁声两周至三周，不要让声带出现震动。与此同时在恢复期的一个月以内也尽量控制说话的次数，在能够达到的条件下，如果可以不说话就不要说话，这样都可以有利于声带的恢复，对声带进行比较好的保养。
2.避免对于声带部位的刺激。在声带息肉切除手术以后，在饮食习惯上要注意调整，避免辛辣油腻的食物，这样可能会刺激到声带部位出现炎症。另外也要时刻的观察声带息肉手术以后是否存在着复发的现象，一般情况下声带息肉手术的复发率大约为40%，所以在手术以后也应该注意观察声带的康复情况，最好在恢复期内可以服用一些活血化瘀，消炎止疼的药物，能够对伤口部位起到康复的作用。
声带息肉手术的恢复是需要一定的时间的，在手术以后的护理工作才是重中之重，一般有条件的话，在五到八周内才会考虑正常的说话，但是在以后的生活里也要切忌无节制大喊大叫，对于声带形成比较大的伤害，当然也要注意声带的休息学习正确的发声方式，减少声带的负担。
