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很多人都有感冒的经历，但是感冒又分为很多类型，比如热伤风感冒和风寒感冒等，热伤风通常指的就是伤风感冒，那么如果出现了这种疾病，会出现哪些症状呢，我们可以具体的了解一下热伤风的症状和热伤风的预防。
热伤风症状比较轻的，会出现鼻塞和流鼻涕及轻度的咳嗽等，在一周左右就可以痊愈的，如果症状比较严重的，可能会出现高热和胃寒以及头痛，食欲减退等，也可能会出现咽部充血和溃烂等，当炎症扩散的时候，会引起淋巴结肿痛和中耳以及器官出现并发症，这种疾病一般在夏天的时候容易出现。
所以平时一定要做好预防热伤风的情况，首先应该保持心情愉快，不要发怒和烦躁，并且加强身体的锻炼，选择一些太极拳和跑步以及游泳等项目，养成良好的户外活动的习惯，同时应该注意合理的安排自己的饮食，应该饮食以清淡为主，不要吃油腻刺激性食物，同时应该注意身体的保暖，避免出现着凉的情况，在夏天如果温度比较高，用温水来洗澡。
热伤风和发热以及秋季感冒是有区别的，所以要根据不同的类型进行治疗，如果选择了错误的方式，很可能会影响治疗的效果，如果不小心得了热伤风，可以通过一些中药来进行治疗，在治疗期间应该注意身体的护理，防止在治疗的时候导致病情加重，延长恢复期，最好在医生的指导下用药。
热伤风的病人应该在饮食上多加注意，可以多吃一些清淡的食物，比如藕粉和面条等食物都是不错的选择，夏季的热伤风也有风寒型的，这种情况不能够吃发汗散寒的食物，比如生姜和大蒜等，而热伤风的病人可以吃一些散发热和清热的食品，比如绿豆和萝卜，另外还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天饮够足量的水。
