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伤风
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伤风感染怎么调理更新时间:2022-08-05

在身体很疲劳免疫力下降,或者是天气较为寒冷的时候,会有不少人出现伤风感染症状,常见的有鼻塞打喷嚏、头疼、身体酸疼等等,会对日常的生活造成影响。那么,伤风感染怎么调理?在这里,就从4个方面来为大家介绍,分别是强身健体、饮食调理、药物治疗,以及刮痧治疗。

1.强身健体

伤风感染通常会出现在体质较差的人身上,尤其是到了换季的时候,体质差的人“中招”的概率会增加。因此,调理伤风感染应注意运动锻炼,增强身体素质,并且坚持下来还能起到预防伤风感染的效果。

2.饮食调理

出现了伤风感染后,饮食上要选择容易消化的食品,不给肠胃带来更多的负担。以生姜红糖水为例,能起到发汗解表的作用,做起来也很简单,就是干净生姜切丝跟少量红糖煮沸后,等温度适宜了饮用即可。

3.药物治疗

针对已经较为严重的伤风感染情况,往往会采用药物治疗来解决,但需要先确定是感染了哪种病原体,然后再对症用药。一般在市面上能用于伤风感染的药物有风寒感冒冲剂、阿奇霉素、感冒清、藿香正气丸等,要遵从医嘱正确用药。

4.注意休息

伤寒感染会出现身体感到很疲乏的情况,因此在进行调理的时候,可以从注意休息这方面入手,尽可能在病情好转之前躺着休息,并且要避免熬夜,夜间睡眠时间不宜少于8个小时。在精神饱满的情况下,身体也会有所好转。

借由上述所给内容,对于怎么调理伤风感染,大家应该有一些心得了。得了伤风感染之后务必要注意保暖,天冷的时候别为了美丽受冻。另外,日常也要注意身体的调养,令身体机能保持健康的状态,减少出现伤风感染的概率。

审编医生
朱福民急诊科 主治医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎...详情>

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