伤风两侧头疼怎么办

伤风两侧头疼是日常生活很常见的现象，如果平时不注意保暖，可能就会导致伤风头疼，人也感觉昏昏沉沉的。在这种情况下，要及时加强措施调理和改善，尽量降低对正常生活和工作的影响，也减少对身体健康的损害。那么，伤风两侧头疼怎么办？

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1.按摩头部

当伤风两侧头疼的时候，可以按摩一下头部来缓解。首先按住头部两侧头疼厉害的位置，左右来回按摩几次。但是要注意控制好力道，不要下手太重，但也不能太轻如果是头顶部疼得厉害，那就按摩头顶部位。

2.喝红糖姜汤

红糖姜汤有驱的作用，可以改善因为伤风引的头疼问题。首先准备一片红糖，两到三块生姜，剥皮洗净，然后用水熬煮，待稍凉后饮用。

3.额头敷热毛巾

伤风头疼的时候，可以先把毛巾浸泡在开水中五分钟，等到了稍微凉后，拧干水分再敷在额头上面，能暂时缓解头疼。但是要注意，不能等到热毛巾完全凉后再去换，否则容易加重头疼。另外，头疼稍微缓解之后，不能再吹冷风。

4.泡脚

泡脚也可以暂时缓解伤风头疼问题，而且经常泡脚对身体也比较好。可以首先准备一盆热水，然后在热水当中放入一点生姜。再用来泡脚，这不但可以促进脚部的血液循环，还可以起到驱寒气的作用。

5.药物治疗

如果头疼实在厉害，可以及时服用一些药物来治疗。先找医生开处方，再按照医嘱服用药物。

若伤风两侧头疼不是很严重的话，通常不建议服用药物治疗。可以通过喝红糖姜汤、按摩头部、泡脚等方法来缓解和改善。平时也要注意加强锻炼，提高自身的抗病和抗寒能力。如果实在头疼厉害，在医生的指导下服用药物治疗。

审编医生

张楠普通内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾...详情>