富含蛋白质。具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效

每日一袋。早晚服用即可

富含维生素。属于特别有营养的水果

每日一个。两餐间食用

含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P

能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

助热生热，更伤阴津，加重病情。

大葱、洋葱、蒜苗、大蒜、韭菜、芥末、胡椒、花椒等应禁食。

温性，伤阴津，加重病情。

温性果蔬、羊肉均尽量不食或少食。

食性偏寒凉之品，易伤及脾胃，则气阴加重。

生梨、生荸荠、生菱角、柿子以及海蜇、海螺、蟹等海产品也要避免。