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伤寒感冒几乎是所有的人们都会患有的一种疾病，并且人们在伤寒感冒期间的生活质量也会下降，以为人们这个时期的身体是比较虚弱的，所以也就会很难受了，但是现在很多的人们再出现伤寒感冒的时候都愿意吃药，那么伤寒感冒的人们吃什么好呢？
第一，要知道人们在伤寒感冒期间应该多喝一点鸡汤的，因为人们在伤寒感冒的期间经常会出现嗓子不舒服的现象，所以如果能够多喝一点鸡汤的话，能够帮助人们抵抗呼吸系统的一些炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。这是因为鸡肉中含有着一种特殊的氨基酸，能够提高人体的免疫力，对于伤寒感冒的现象是比较好的。
第二，伤寒感冒的人们生活中多吃一点萝卜也是比较好的一种方法，因为萝卜中特有的萝卜素能够有着非常好的治疗伤寒感冒的作用，大家可以把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，进行食用，能够起到非常好的清热解毒的作用，或者人们可以多喝一点红糖生姜水，也能够起到比较好的作用。
第三，要知道如果人们出现伤寒感冒的现象的话，那么就可以多吃一点食盐，食盐能够让人们唾液中的溶菌酶变的更多一点，然后就是能够保护好人们口腔以及喉咙部位的一些细胞，同时能够提高人们的免疫力，大家不妨在每天晚上的时候多吃一点食盐，对伤寒感冒的治疗效果还是比较好的。
伤寒感冒虽然说是生活中的一种常见病，但是人们如果患有伤寒感冒的话，那么对身体还是很不好的，大家可以通过以上的饮食方法来进行调节，坚持食用几天之后，那么人们伤寒感冒的现象就会得到很大的改善了，另外要注意最好能够多喝一点水。
