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由于舌根后坠这种症状危害非常大，很容易引起窒息的发生，影响患者的生命安全，所以我们对于这种情况应该引起足够的重视。患者发生自己有这种症状之后，应该尽早的去医院进行检查，然后再采取相应措施进行治疗，以尽量避免意外的发生。
那么舌根后坠应该怎么办呢?如果患者的病情比较轻，那我们可以通过使用针灸，艾灸等方式进行保守治疗，这样可以起到舒筋通络，醒脑安神，平衡阴阳的效果，以改善患者的病情，缓解患者的症状，避免病情进一步的加重。但是如果患者的病情比较重，反复的出现这种情况，而且通过保守治疗无法改善病情，那我们最好及时的进行手术治疗，以彻底的根治病情。但是手术治疗对身体的影响也非常大，所以我们应该谨慎的进行选择，以尽量避免意外的发生。
舌根后坠的日常护理也非常重要。患者在睡觉的时候，最好采取侧躺的方式，不要面部朝上，否则那样很容易造成舌根后坠的症状发生。并且我们还要调整自己的心理状态，平时要保持良好的情绪，放松以及的心情，不要长期处于焦虑紧张的负面情绪之中，否则那样也很容易导致病情的复发。而且患者还要积极的参加体育锻炼，平时应该多进行慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，这样不但能够提高身体素质，增强免疫力，还可以提高心肺功能，这对于促进身体的恢复有非常大的帮助。
通过以上的介绍，相信大家对于舌根后坠应该怎么处理都有了一定的了解。或者发送自己有这种症状之后，应该尽早寻找医生的帮助，在医生的指导之下进行规范的治疗，如果病情比较严重，还应该尽早的进行手术。并且患者还要注意生活中的护理，这样才能够得到最好的疗效。