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肾脏是我们人体的重要器官，最基本的功能就是帮助自身的尿液排出体外，同时还可以清除体内的代谢废物和垃圾，维持机体内环境的稳定，保证新陈代谢正常运行，如果自己收到了外力作用出现了肾损伤的情况，会严重影响患者身体的循环系统，如果出现了肾损伤应该马上及时就医，防止病情恶化引发其他的疾病。
根据肾部损伤的情况不同，可分为挫伤、撕裂伤、碎裂伤和肾蒂伤4种类型，如果腰部遭受到了外界伤害的话，它的典型症状是患者身体局部会出现肿块，严重的会出现休克的现象。出现这种损伤一定要防治患者出现休克，是选择合适的治疗方法。
根据患者受伤情况不同所选择的治疗措施会有一些不同，保守的治疗措施是日常生活中的护理和日常饮食的调节。患者在受伤后会处于虚弱的状态，要让患者做到绝对的卧床消休息，要让患者轻易的活动，患者活动会加大肾脏器负担，保持患者大便的通畅，使室内的空气清新，防患者出现呼吸道的感染症状。患者平时的活动要避免各种使腹部增压的活动，让患者保持优质的睡眠。在日常饮食中饮食要清淡且营养丰富，减少钠盐的摄取，钠盐的过量摄取会让肾脏的工作加重，要避免吃一些辛辣的食物，辛辣的食物会刺激到器官，加重病情的严重性。
人体是非常脆弱的，在日常生活中也要保持良好的生活习惯，一定保护好自己免受些外力的伤害，外力会对我们的器官造成不可逆的伤害。同时可以进行一些有氧锻炼，这样可以增强自身的骨骼吸收能力，可以有效的帮助患者改善病情，同时还可以多喝水，将身体内的毒素排出体外。
