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现在很多人都喜欢选择刮痧来养生，我们刮痧的最终目的就是让其出痧，然后根据出痧的颜色以及形态，来判断健康状况，由于每个人的体质不同，有些人刮不出痧，也有些人会出很多痧，那么，刮痧出痧说明什么问题呢出痧，是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。皮肤的这些变化可持续1天至数天。“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅！
一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。
身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧，提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭，心俞穴区出现痧斑或紫痧，则说明心脏功能有异常变化，应提早保健。
若出散痧，颜色浅淡，说明病情较轻，容易康复。若出痧较多而且点大成块，紫色血包等，说明病情较重，多次保健才能康复。大家需要注意刮痧的一些情况，而且刮痧出现颜色不同，主要是因为身体的疾病不同，另外需要注意的是，刮痧不一定都会出痧，不要一味的追求出痧，而加重力度，损伤皮肤。
