刮痧后可以洗澡吗

不少人在刮痧之后老是感觉到浑身不舒服，就想洗澡冲一下，事实上刮痧之后短时间是不能立刻洗澡的，这有很多方面的原因：

一、痧后一般不宜马上就去洗澡，因为刮痧时，会使皮肤局部毛孔扩张，如果刮完后马上洗澡的话，会使身体遭遇风寒之邪，邪风便可通过开泄的毛孔直接入里，所以刮痧后，须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。同时，刮痧后身体在颜色方面表现比较明显，如果洗澡的话容易改变颜色本有的特征，这样容易导致对病情的的错误判断。因此刮痧后洗澡，应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象，则在1小时可洗澡；中度痧象者在3小时后洗澡；重度痧象者6小时后洗澡。

二、刮痧是通过疏通体表的经络，来达到排除毒素，疏通经络，治病强身的目的。而刮痧其实就是通过刺激把体表的毛细血管刮破，血点在皮肤上，出的就是我们所谓的“痧”。一般来说，我们是不建议刮痧后马上洗澡的。因为体表的毛细血管破裂后，再受到热水的温热刺激，可能会导致大脑暂时供血不足，引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱，洗澡时可能比较容易弄破。所以最好洗澡后再刮痧比较好。

所以，大家在刮痧后一定要多听医生的建议，这样才能让病情好得更快，另外，很多人在刮痧时对于正确的刮痧问题并不是特别了解，大家在这方面一定要多注意才行。

审编医生

高德嵩中医骨科 副主任医师 医院：敦化市中医院

主治疾病：擅长各种骨折急性期及康复期，腰间盘突出，肩周炎，关...详情>