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中国刮痧健康疗法就是以水牛角为材料制做而成的刮痧板，对人体皮肤表明进行刮拭，具有活血化瘀，调整阴阳以及舒筋通络和排出毒素等作用，既可保健也可治疗疾病，对健康很好。刮痧是中医学的重要组成部分，其疗效明显使用方便，经济安全，深受患者的青睐。刮痧就是刮拭皮肤直至出现紫黑色瘀点。那肠胃不好刮痧刮哪里比较好呢?
一般肠胃不好可以刮背部，就是背部的胃经方向，要刮拭痛点。不仅是肠胃病，还有感冒发烧，中暑，头痛，肩周炎以及腰肌劳损或风湿关节炎等病症都可进行刮痧。刮痧是保持健康体魄的有效方法，可以起到活血化瘀，活化细胞以及排毒解毒和改进微循环的作用。轻度的微循环障碍会出少量红色痧点，严重的患者会出现较多的暗青色或青黑色痧斑。
刮痧一年四季都可以，但是治疗时应注意保持室内保暖，特别是在冬季应避免寒冷和风口。夏季时，应回避冷气直接吹刮试的部位。而且刮痧出痧后2小时内不要洗凉水澡，以免受凉感冒。还有就是前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜再次在同一位置刮痧，再次刮痧的时间也需间隔几天。同时刮痧出痧后最好饮一杯温水，最好是淡的糖盐水。
一般刮拭出痧会排出内毒，使体内的血流变得畅通，缓解局部的血脉淤滞，还能降低血液粘稠度，疏通经络，对改进亚健康状态很有帮助。如果能经常刮痧，可以提高机体免疫力，使器官调节功能恢复正常。同时也能促进新陈代谢，及时净化体内环境，缓解颈椎病，肩周炎等病痛的困扰。在明显减轻症状的同时，也有利于病灶的快速恢复。只要坚持，就能让你变得更加健康长寿。
