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在我国的某些地区,食道癌有着非常高的发病率,有很多朋友的亲人患有小细胞食管癌,也就是食道癌,有很多朋友担心食道癌会不会遗传,其实引起食道癌的原因有很多,比如一些不好的饮食习惯,长期吸烟和饮烈性酒,食物过硬而咀嚼不细等,比如食物中的致癌物质,一些可以引发癌症的慢性病,再比如身体缺乏微量元素以及遗传因素等,遗传因素只是其中一个因素,不用担心,最主要的是我们要做好预防,下面提几点注意事项。
1.预防食道癌最重要的是要养成良好的饮食习惯,比如少吃肉,多吃鱼虾蛋类等含蛋白质较多的食品,少吃或不吃腌肉、咸菜等含有亚硝酸盐的食品,多吃芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等富含纤维素的食物,少吃或不吃熏烤的鱼、肉、香肠等含有致癌的烟焦油的食物,不吃发霉变质食物,不吃过热、过烫食物等。
2.要切实注意食品卫生,比如生活中应密切注意大米、花生、面粉等容易发霉变质的食物,同时做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以防止霉变对身体的损害,家里水应当隔2~3天更新一次,缸底更要清理干净,因为存留在缸底的沉积物中的可能含有致癌物质。
3.家族有遗传食道癌病史的朋友,一定要密切注意身体的变化,如果出现咽下不适,咽喉不舒服同时有干燥和紧缩感,胸骨周围有疼痛等症状时,一定要及时到正规的医院检查、确诊,根据医生的建议提早治疗,提高治疗的效果。
综上所述,预防食道癌的非常重要的一方面就是要养成好的生活习惯,其实在食道癌的一些高发地区一些高发的人群中,除了落后的经济条件和医疗水平以及有些家族疾病基因的遗传等客观条件外,更重要的是饮食和生活习惯的问题,这就要求我们摒弃一切陋习和陈旧的观念,用科学的理念来工作和生活。