失眠文章列表

面对失眠的出现大家并不陌生了吧，在我们的身边有不少人都受到了失眠症状的侵害，这个现象的发生严重的影响到了他们的健康身体以及正常生活...[阅读全文]

失眠和很多因素都有关系，正常性的失眠和异常的失眠是需要了解清楚的。毕竟，不同角度不同因素所造成的失眠问题，我们都需要去了解清楚，那...[阅读全文]

失眠是困扰很多人的现象，严重的可给患者健康带来很大的影响，同时还会影响到白天的工作，所以一旦出现失眠现象，要注意及时调治，尤其是长...[阅读全文]

对于长期严重失眠的患者来说，怎么能睡个好觉是一个比较大的问题，其实这里有很多方法：沐浴可以帮助人们的睡眠质量，合理的饮食可以有效预...[阅读全文]

在今天的社会中，患有失眠症的人越来越年轻，青少年患有失眠症。治疗青少年失眠的问题是父母和青少年非常关心的问题。青春期失眠是由于学习...[阅读全文]

失眠是现代人的通病，很多人都被失眠困扰过。失眠是指睡眠时间不足或者睡眠质量差，夜晚睡不着，白天的精神状态不好，影响学习和工作的效率...[阅读全文]

一般失眠是指难以入睡或无法保持睡眠状态，也称为睡眠障碍。患者要学会进行自我调节，并注意缓解心理压力，还要保持良好的心理状态，同时也...[阅读全文]

一般的焦虑和失眠是由个人过度追求现实超出其现有能力造成的。这种情况需要自我调节和正确理解自己。它是一种具有病态性质的疾病，需要医疗...[阅读全文]

更年期综合征是指绝经前后一段时间内由卵巢功能障碍和下丘脑 -垂体 - 卵巢轴失调引起的植物神经功能紊乱的症状。主要表现为汗水潮湿、...[阅读全文]

失眠和抑郁很多时候都是一起存在的，为了可以彻底的治愈这两个问题建议大家在生活中好好的学习和了解相关的知识，然后结合自己的实际情况进...[阅读全文]

治疗失眠症，对于很多人而言都是一件十分困难的事情，其实想要治愈失眠症并没有大家想象中的那么困难，只要掌握正确的方法就可以帮助到大家...[阅读全文]

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