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视网膜是人体比较脆弱的器官的之一，如果视网膜受到来伤害，是很容易导致失明的。视网膜出血在生活中也是比较常见的，例如，经常熬夜，用力呕吐、便秘，外力损伤，用力咳嗽，以及其他眼部病变，都会导致视网膜充血甚至出血。视网膜出血之后，不要用手触摸，以免手上的细菌，导致感染情况的出现。如果短暂失明之后可以看清东西，要及时去医院检查并治疗，在医生的建议下，通过比抗生素类眼药水来治疗，如果情况不是很严重，平时要多注意休息，不做过于激烈的动作，会自行恢复的。
身体的所有器官，会随着人的年龄增长而慢慢变得脆弱，功能也会逐渐退化，所以，有一些老年人的身体特别容易出现问题，尤其是眼部问题更是多见，视网膜因为身体用力过大而出现的现象更是比比皆是。一旦造成短暂性的失明，又没有得到及时治疗，极易造成势力快速下降，甚至失明。平时要多注意保护自己的身体，不要做过于激烈的运动，不然，除了视网膜会出血之外，对心脏也会有很大影响。
如果视网膜经常性的出血，就要引起患者高度重视了。因为，如果视网膜非常健康，没有那么脆弱，是不会因为咳嗽，便秘等小幅度的动作引发出血的。至多是在视网膜上出现一些微细的红血丝，所以，如果视网膜动不动就出血，很可能是眼部或身体其他部位疾病的预兆。不要忽视，要到医院做检查，根据医生的建议进行治疗。大多数基本上都是通过滴眼药水来治疗。
视网膜容易出血的老年人，生活中要多注意休息，虽说老年人睡眠比较轻，但也不要经常熬夜，以免导致身体抵抗力下降。平时，在饮食上也要多吃清淡的、易于消化的食物。少吃过于油腻、油炸的食物。牙口比较好的，还可以多吃蔬菜和水果，对增强体质很有好处。还要有患病及时治疗的心态，这样才会对身体健康有保障。
