孕妇远离水痘的五种方法更新时间:2013-11-15

我们知道孕妇患上了水痘，那是很麻烦的事情，因为不但妈妈们瘙痒难忍，宝宝们的健康状况也颇令人担忧。那么孕妇在预防水痘上应该注意些什么呢?怎样预防才是最好的方法?通过下面的5种方法介绍，你一定会知道，怎样做，才能更好地保护自己。

1、怀孕前可注射水痘疫苗

如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

2、避免与水痘患者接触

水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3、避免去人多的公共场合

人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

4、增强自身的免疫力

无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

5、要注意营养均衡

饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

读到这里，妈妈们也应该知道怎样做了吧，为了宝宝的健康，还是少去人多的地方了吧，保持室内的空气流通，舒畅，平常也要保持一个好的心情，这样也有利于宝宝们的健康成长。同时，在这里友情提醒下，妈妈们觉得有必要的话，也可以接种一些别的疾病的疫苗。以免以后不必要的麻烦。

审编医生

刘树辉中医肝病科 主任医师 医院：朝阳市第四医院

主治疾病：病毒性慢性肝炎，肝硬化，酒精性肝病，脂肪性肝病，急...详情>