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鸡腿菇具有安神助眠的作用,对于老年人容易失眠,休息不好,多吃鸡腿菇,有利于患者的睡眠质量。
每天200-300克为宜。
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的健康。
每天300-500毫升为宜。
西红柿是富含有大量的维生素的食物,容易被肠道粘膜的吸收,有利于患者身体的健康。
咸鱼含有大量的盐分、容易导致水钠储溜,导致水肿,影响血液的循环,不利于患者的恢复。
宜吃低盐的食物。
粽子是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。
宜吃容易消化的食物。
芋头是属于比较容易产气的食物,容易导致腹部胀气,腹部胀满,不利于患者身体的恢复。
宜吃不产气的食物。